Курильщику посвящается - самый простой метод бросить курить

Каждый человек знает, что курение является самой вредной привычкой, которая касается огромного количества людей. Любой курильщик, несёт вред своему организму, и в любом случае укорачивает свою жизнь. То как никотин влияет на наш организм учёные исследуют не один десяток лет. И у всех не утешительные новости. Ведь доказано, что курение не только сокращает нашу жизнь, но и приводит к появлению целого комплекса проблем и болезней. Курильщик меняет минутное наслаждение на такие болезни как язва, рак, слабый иммунитет и не только. К тому же, у курящего, лёгкие не могут так обогащаться кислородом как у обычного здорового человека, это приводит к постоянным задышкам, кашлю и так далее.

Вы скажете, что в наше время существует намного больше проблем, которые намного значительнее, чем вред от курения. Это голод, СПИД, войны, убийства и так далее. Помимо курения огромный удар по нашему здоровью наносят наркотики, алкоголь, экология, радиация, генетически модифицированные и созданные химическим путем продукты… Но люди, одумайтесь и подумайте, в конце концов, о себе самих, о своем здоровье и не наносите ему еще больший вред.

А про вред, который может нанести женщина малышу во время беременности вообще страшно даже говорить.

Если не брать во внимание стаж курения, наступает время, когда, курильщик задаёт себе вопрос: Как бросить курить? И, в основном, дело дальше вопроса редко заходит. Но есть такие, которые всерьёз настроены на то, чтобы раз и на всегда избавится от привычки, которая портить здоровье.

На данный вопрос некоторые из нас ищут ответ у медиков, проходя лечение при помощи гипноза и кодирования. Кто-то пытается бросить курить благодаря средствам, которые увидели в рекламе (жевательных резинок, сигарет, пластырей, таблеток). Но на самом деле, как утверждает известный своим знаменитым трудом "Легкий способ бросить курить" Алленн Карр, все зависит от нас самих. Этот автор за свою жизнь написал множество трудов и наиболее знаменитым из них является труд, который посвящён избавлению от этой вредной привычки. Ален Кар, сам прокуривший почти 40 лет, бросил курить и написал драгоценный труд - практическое руководство желающему бросить курить. В своей книге он дает полезные рекомендации и указания, а основное - повествует о том, как путем постижения и осознания вреда курения избавиться от этой привычки.

15.12.2016 16:19
1374

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...